folat dosering

Naturlig Standard® Pasient Monograph, Copyright © 2016 (). Alle rettigheter reservert. Kommersiell distribusjon forbudt. Denne monografien er ment kun til informasjonsformål, og bør ikke tolkes som bestemt lege. Du bør ta kontakt med en kvalifisert helsepersonell før du tar beslutninger om behandling og / eller helsemessige forhold.

Folat og folsyre er former av et vannløselig vitamin B. Folat finnes naturlig i mat, og folsyre er den syntetiske formen av dette vitaminet. Folsyre er godt tolerert i mengder som finnes i beriket mat og kosttilskudd. Kilder inkluderer frokostblandinger, bakevarer, bladrike grønnsaker (spinat, brokkoli, salat), okra, asparges, frukt (bananer, meloner, sitroner), belgfrukter, gjær, sopp, orgel kjøtt (okse lever, nyre), appelsinjuice og tomat juice. Folsyre er ofte brukt i kombinasjon med andre B-vitaminer i vitamin B-kompleks formuleringer.

Folsyre kosttilskudd er effektive for å øke folatnivå i blodet og redusere symptomer assosiert med lave folatnivåer. Folsyre tilskudd, med og uten andre B-vitaminer, redusere nivåene av homocystein i blodet (en kardiovaskulær risikofaktor).

Nøkkelen til karakterer

Anemi (forårsaket av folatmangel)

Folsyre kosttilskudd er foreslått for bruk hos kvinner i fertil alder for å forebygge nevralrørsdefekter. Nevralrørsdefekt risiko synes å ha gått ned i mange land siden folsyre befestningen av mel og korn.

Folsyre er også av interesse med hensyn til kognitiv forbedring, kreft, psykiske lidelser, og hjerte-forhold, selv om konklusjoner ikke kan trekkes for mange av disse bruker på dette tidspunktet. Noen bekymring eksisterer med hensyn til økt folsyre inntak maskering symptomer på vitamin B12-mangel, spesielt i den eldre befolkningen.

Neden doser er basert på vitenskapelig forskning, publikasjoner, tradisjonell bruk, eller ekspertuttalelser. Mange urter og kosttilskudd har ikke blitt grundig testet, og sikkerheten og effektiviteten kan ikke bevises. Merker kan gjøres annerledes, med varierende ingredienser, selv innenfor samme merke. Nedenfor doser kan ikke gjelde for alle produkter. Du bør lese produktetiketter, og diskutere doser med en kvalifisert helsepersonell før du starter behandlingen.

Generelt: Den daglige foreslåtte inntak av folsyre er som følger: menn over 13 år, 400 mikrogram, kvinner over 13 år, 400-600 mikrogram, graviditet alle aldre, 400-600 mikrogram, ammende kvinner i alle aldre, 500 mikrogram. Maksimal daglig inntak av folsyre for folk 19 år og eldre (inkludert gravide eller ammende kvinner), 1000 mikrogram.

For anemi forårsaket av folatmangel, har 1-5 milligram blitt tatt av munnen daglig til bedring.

folat~~POS=TRUNC mangel~~POS=HEADCOMP

For antiseizure legemiddelindusert folatmangel har 15 milligram blitt tatt av munnen daglig under tilsyn av en kvalifisert helsepersonell.

Folatmangel hos alkoholikere

For bipolar lidelse, har 200 internasjonale enheter av folsyre blitt tatt av munnen daglig i 52 uker hos pasienter stabilisert på litium. Tre milligram folsyre har blitt tatt av munnen daglig i tre uker i pasienter som starter valproinsyre terapi.

Hjertesykdom (høye nivåer av homocystein)

For kreft (generelt), 0.2-40 mg av folat eller folsyre (enten alene eller i kombinasjon med aspirin, vitamin B6, vitamin B12 eller) har blitt tatt gjennom munnen daglig i 3-8 år, med blandede resultater.

Forebygging av svangerskapskomplikasjoner (fødselsskader)

metotreksattoksisitet

Akutt lymfatisk leukemi (kreft i de hvite blodceller)

For kognitive effekter, har 0.75-15 milligram folsyre blitt tatt av munnen daglig i 1-36 måneder.

Amenoré (manglende menstruasjon)

For tykktarmskreft, har 0,5-5 milligram folsyre blitt tatt av munnen daglig i 3-8 år med blandede resultater.

Anemi (blodsykdom forårsaket av jernmangel)

For kronisk nyresykdom, har 2-15 milligram folsyre blitt tatt av munnen daglig, annenhver dag eller tre ganger i uken, for en oppfølging varighet på 1-3.6 år.

arsen forgiftning

For depresjon, har 0,5-3 milligram eller 200 internasjonale enheter av folsyre eller 15-50 milligram metylentetrahydrofolat blitt tatt av munnen daglig i 3-52 uker.

For diabetes, har 5 milligram folsyre blitt tatt av munnen daglig i 1-6 måneder.

For folatmangel har 250-1000 mikrogram blitt tatt av munnen daglig. I tillegg, for alvorlig folatmangel, 1-5 milligram har blitt tatt av munnen daglig inntil blodnivåene er korrigert og dokumentert av kvalifisert helsepersonell.

For Fragilt X-syndrom, har 10-250 milligram folsyre blitt tatt av munnen daglig i 2-8 måneder med manglende effekt på symptomene.

For hjertesykdom, har 0.8-40 milligram folsyre blitt tatt av munnen daglig i 3-88 måneder.

For høye nivåer av homocystein, har 0,2-5 milligram folsyre blitt tatt av munnen i 21-168 dager.

For høyt blodtrykk, har 5-10 milligram folsyre blitt tatt av munnen i 2-16 uker.

For metotreksattoksisitet har 1-27.5 milligram folsyre eller 1-20 milligram folsyre blitt tatt av munnen daglig eller ukentlig i opptil 12 uker.

For forebygging av fødselsskader, har hvetemel beriket med folsyre blitt tatt av munnen før graviditet og i løpet av de to første månedene av svangerskapet. Doser på 0.36-5 milligram er tatt av munnen daglig.

Bipolar lidelse

For å forebygge svangerskapskomplikasjoner (andre), har 0.25-5 milligram folsyre blitt tatt av munnen daglig i 12-24 uker.

Kreft (generelt)

For hjerneslag, har 0,5-40 milligram folsyre blitt tatt av munnen daglig i 6-88 måneder.

For vene blodpropp, har 5 milligram folsyre blitt tatt av munnen én gang daglig i løpet av svangerskapet.

For vitiligo, har 5 milligram blitt tatt av munnen to ganger daglig.

For gum vekst forårsaket av fenytoin, har folsyre blitt påført tannkjøttet.

For graviditetsrelatert tannkjøttsykdommer, har folsyre blitt påført tannkjøttet.

De daglige foreslåtte inntak av folsyre er som følger: babyer 0-6 måneder, 65 mikrogram, 7 til 12 måneder, 80 mikrogram, barn 1-3 år, 150 mikrogram, 4-8 år, 200 mikrogram, hanner 9-13 år, 300 mikrogram, menn over 13 år, 400 mikrogram, og kvinner 9-13 år, 300 mikrogram.

Maksimal daglig inntak er som følger: for barn 1-3 år gammel, 300 mikrogram, for barn 4-8 år gamle, 400 mikrogram, for barn 9-13 år gamle, 600 mikrogram, og for ungdom 14-18 år gammel, 800 mikrogram. Folsyre injeksjon inneholder benzylalkohol (1,5 prosent), og ekstrem forsiktighet bør brukes når gitt til nyfødte. Folsyre injeksjoner bør gis av helsepersonell.

For Fragilt X-syndrom, har 10-250 milligram blitt tatt av munnen daglig i 2-8 måneder med manglende effekt på symptomene.

For generell helse vedlikehold, har 0.005-15 milligram blitt tatt av munnen daglig i to uker til 18 måneder, med blandede resultater.

Disse bruker har blitt testet på mennesker eller dyr. Sikkerhet og effektivitet er ikke alltid blitt bevist. Noen av disse forholdene er potensielt alvorlig, og bør vurderes av en kvalifisert helsepersonell.

Grading begrunnelsen

Nedenstående bruker er basert på tradisjon eller vitenskapelige teorier. De ofte ikke har blitt grundig testet på mennesker, og sikkerheten og effektiviteten har ikke alltid blitt bevist. Noen av disse forholdene er potensielt alvorlig, og bør vurderes av en kvalifisert helsepersonell.

Folat kan senke blodsukkernivået. Det bør utvises forsiktighet ved bruk av medisiner som kan også senker blodsukkeret. Folk tar medisiner for diabetes gjennom munnen eller insulin bør overvåkes nøye av kvalifisert helsepersonell, inkludert et apotek. Medisinering justeringer kan være nødvendig.

Folat kan føre til lavt blodtrykk. Det bør utvises forsiktighet hos personer som tar legemidler som senker blodtrykket.

Folat kan også samhandle med midler som fremmer vannlating, alkohol, Alzheimers agenter, aminosalisylsyre, antacids, antibiotika, midler mot kreft,, antidepressiva, antimalariamidler anti-anfall midler, acetylsalisylsyre, prevensjon, kolestyramin, kolestipol, konjugerte østrogener, cycloserine , folsyre antagonister, H2-blokkere, hjerte agenter, homocystein-senkende midler, jern, metotreksat, metylprednisolon natrium succinate (Solu-Medrol®), nervesystemet agenter, nitroglyserin, ikke-steroide anti-inflammatoriske (NSAIDs), omega-3 fettsyrer, bukspyttkjertelekstrakter, pemetrexed disodium, pentamidin, fenytoin, protonpumpehemmere, sulfasalazin, sulfonamider, tobakk, trimetoprim, vitamin A, vitamin B12, warfarin og sink.

Folat kan senke blodsukkernivået. Det bør utvises forsiktighet ved bruk av urter eller kosttilskudd som kan også senker blodsukkeret. Blodsukker kan kreve overvåking, og doser kan trenge justering.

Folat kan føre til lavt blodtrykk. Forsiktighet bør utvises hos personer som tar urter eller kosttilskudd som senker blodtrykket.

Folat kan også samhandle med alderen hvitløk ekstrakt, alkohol, Alzheimers urter og kosttilskudd, antacids, antibakterielle midler, anticancer urter og kosttilskudd, antidepressiva, anti-inflammatoriske, anti-malaria urter og kosttilskudd, antioksidanter, anti-anfall urter og kosttilskudd, B-vitaminer, prevensjon, grønn te, hjerte urter og kosttilskudd, urter og kosttilskudd som fremmer vannlating, homocystein-senkende urter og kosttilskudd, jern, blad konsentrat, flere mikronæringsstoffer, nervesystemet urter og kosttilskudd, omega-3 fettsyrer, bukspyttkjertelekstrakter, fytoøstrogener, probiotika, salicylater, vitamin A, vitamin B12 og sink.

Denne informasjonen er basert på en systematisk gjennomgang av vitenskapelig litteratur, og ble peer-reviewed og redigert av bidragsytere til Natural Standard Forskningssamarbeid ().

Kronisk utmattelsessyndrom

monografi metodikk

Kognitiv funksjon

l-LV, 5-formyltetrahydrofolat, 5-metyltetrahydrofolat, B-kompleks vitamin, d, l-LV, folacin, folsyre, folinsyre, Folvite®, heptaglutamyl folsyre, hexaglutamyl folsyre, L-5-metyltetrahydrofolat, levoleucovorin, folinsyre , metyltetrahydrofolat, monoglutamyl folsyre, polyglutamyl folsyre, pteroylglutaminsyre, pteroylmonoglutamic syre, pteroylpolyglutamate, vitamin B9, vitamin M.

Koronarsykdom

USA Food and Drug Administration ikke strengt regulere urter og kosttilskudd. Det er ingen garanti for styrke, renhet eller sikkerheten til produkter, og effekter kan variere. Du bør alltid lese produktetikettene. Hvis du har en medisinsk tilstand, eller tar andre legemidler, urter, eller kosttilskudd, bør du snakke med en kvalifisert helsepersonell før du starter en ny behandling. Ta kontakt med en helsepersonell umiddelbart hvis du opplever bivirkninger.

Unngå hos personer med kjent allergi eller følsomhet for produktet ingredienser i folsyre-holdige kosttilskudd.

Folat er trolig trygt da lagt til matvarer i følgende beløp: i frokostblandinger, under 400 mikrogram per porsjon, i morsmelkerstatning, 4 mikrogram per 100 kilokalorier av morsmelkerstatning, i mais gryn, 1 milligram per pund, i mel-erstatning produkter , 200-400 mikrogram per porsjon, med det beløpet avhengig av om maten er brukt en gang eller flere ganger daglig.

Bruk forsiktig hvis tatt over de foreslåtte eller maksimum daglig inntak.

Folat kan forårsake bitter smak, oppblåsthet, blodstrøm problemer (forårsaket av trange fartøy), pustevansker, endringer i urin farge, forvirring, kramper, diaré, svimmelhet, tretthet, gass, håravfall, hodepine, svekket dømmekraft, økt astma risiko ( hos barn av kvinner som tar folsyre i slutten av svangerskapet), økt kreftrisiko, økt anfallsfrekvens, inflammasjon (for eksempel i munnen), lunge muskelspasmer, humørsvingninger (oppstemthet eller irritabilitet), kvalme, overaktivitet, psykotisk oppførsel, hudsymptomer (rødme, elveblest, kløe, utslett og rødhet), søvnproblemer, levende drømmer og vektendring.

Folat kan føre til lavt blodtrykk. Forsiktighet bør utvises hos personer som tar narkotika eller urter og kosttilskudd som senker blodtrykket.

Folat kan senke blodsukkernivået. Det bør utvises forsiktighet hos personer med diabetes eller lavt blodsukker, og i de som tar medisiner, urter, eller kosttilskudd som påvirker blodsukkeret. Blodsukkernivået må overvåkes av kvalifisert helsepersonell, inkludert en farmasøyt, og medisinering justeringer kan være nødvendig.

Bruk forsiktig i kombinasjon med aspirin eller supplerende doser over maksimal daglig inntak uten behandling av en medisinsk faglig. Injeksjoner av folsyre som inneholder benzylalkohol bør kun brukes under omsorg av en lege.

Bruk med forsiktighet hos personer som har eller står i fare for anemi, kreft, lungesykdommer, malaria, nevrologiske sykdommer, anfallslidelser, hudlidelser, og mageproblemer.

demens

Unngå å bruke med en kombinasjon av B-vitaminer etter hjertekirurgi eller hos personer som tar legemidler mot kreft eller folsyreantagonister (blokkere), med mindre foreskrevet av helsepersonell.

Unngå hos personer med kjent allergi eller følsomhet for produktet ingredienser i folsyre-holdige kosttilskudd.

USA Preventive Services Task Force og andre grupper tyder på at alle kvinner som planlegger å bli gravide ta et daglig tilskudd som inneholder 0,4-0,8 milligram (400-800 mikrogram) av folsyre. Det foreslås at alle kvinner som er i stand til å bli gravid forbruker folat for å redusere risikoen for at fosteret utviklingsfødselsskader.

Folsyre er sannsynligvis trygt å bruke under amming under oppsyn av en kvalifisert helsepersonell.

Depresjon

diabetes

Downs syndrom

epilepsi

Generell helse vedlikehold

Glaukom (øyesykdom)

gikt

Vekst

Hørselstap

Hjertesykdom

Høyt blodtrykk

Høyt blodtrykk i forbindelse med graviditet

Høyt blodsukker / glukoseintoleranse

H. pylori infeksjon

Nyresykdom (kronisk)

Lometrexol toksisitet

Munnsår (forårsaket av kreftbehandling)

Multippel sklerose

Fenytoin-indusert gingival hyperplasi

Graviditetsrelatert gingivitt (tannkjøttsykdom)

Alazzam M, Tidy J, Hancock BW, et al. Førstelinjebehandling i lav-risiko svangerskaps trophoblastic neoplasi. Cochrane.Database.Syst.Rev. 2012,7. CD007102; Baggott JE, Oster RA, og Tamura T. Meta-analyse av kreftrisiko i Folinsyresupplering prøvelser. Cancer Epidemiol. 2012,36 (1). 78-81; Castillo L, Tur JA, og Uauy R. [Folat og brystkreftrisiko: en systematisk]. Rev.Med.Chil. 2012,140 (2). 251-260; Castillo Lancellotti C, Tur Mari JA, og Uauy Dagach R. [Effekt av folat og relaterte næringsstoffer på kognitiv funksjon hos eldre mennesker, systematisk]. Nutr.Hosp. 2012,27 (1). 90-102; Castillo Lancellotti C, Tur Mari JA, og Uauy Dagach R. [folsyre og colorrectal adenom tilbakefall: systematisk]. Nutr.Hosp. 2012,27 (1). 13-21; Conde-Agudelo A, Rosas-Bermudez A, Castano F et al. Effekter av fødsel avstand på mors, perinatal, spedbarn og barns helse: en systematisk gjennomgang av årsaksmekanismer. Stud.Fam.Plann. 2012,43 (2). 93-114; Deng L, Zhang J, Wu T, et al. Kombinasjon kjemoterapi for primær behandling av høyrisiko svangerskaps trophoblastic svulst. Cochrane.Database.Syst.Rev. 2013,1. CD005196; Ford AH og Almeida OP. Effekt av homocystein-senkende behandling på kognitiv funksjon: en systematisk oversikt og meta-analyse av randomiserte kontrollerte studier. J.Alzheimers.Dis. 2012,29 (1). 133-149; Gjengedal H Dahl L, Lavik A, et al. Randomisert klinisk forsøk som sammenlignet inntak hos pasienter med implantat-beholdt protesen og konvensjonelt relined protese. Int.J.Prosthodont. 2012,25 (4). 340-347; Jardine MJ, Kang A, Zoungas S, et al. Effekten av folsyre basert homocystein-senkende på kardiovaskulære hendelser hos personer med nyresykdom: systematisk oversikt og meta-analyse. BMJ 2012.344. E3533; Lohner S, Fekete K, Berti C, et al. Effekt av folat-tilskudd på folat status og helseutfall i spedbarn, barn og ungdom: en systematisk gjennomgang. Int.J.Food Sci.Nutr. 2012,63 (8). 1014-1020, Marik PE og Flemmer M. Har kosttilskudd har gunstige helseeffekter i industrialiserte land: hva er beviset? JPEN J.Parenter.Enteral Nutr. 2012,36 (2). 159-168; Pan Y, Guo LL, Cai LL et al. Homocystein-senkende behandling ikke fører til reduksjon i kardiovaskulære utfall i pasienter med kronisk nyresykdom: en meta-analyse av randomiserte, kontrollerte studier. Br.J.Nutr. 2012,108 (3). 400-407; Qin X, Xu M, Zhang Y, et al. Effekt av folsyre tilskudd på progresjon av carotis intima-media tykkelse: en meta-analyse av randomiserte kontrollerte studier. Åreforkalkning 2012,222 (2). 307-313; Yang HT, Lee M, Hong KS, et al. Effekten av folsyre tilskudd i kardiovaskulær sykdom forebygging: en oppdatert meta-analyse av randomiserte kontrollerte studier. Eur.J.Intern.Med. 2012,23 (8): 745-754.

Forebygging av svangerskapskomplikasjoner (andre)

Dette evidensbasert monografi ble utarbeidet av The Natural Standard Forskningssamarbeid

Stroke

vene blodpropp

Vitiligo (uregelmessige hvite flekker på huden)

Fragilt X-syndrom (genetisk lidelse som forårsaker mentale og lærevansker)

Tykktarmskreft

Bruker basert på tradisjon eller teori