følelsesmessige forandringer under svangerskapet – emneoversikt

Graviditet tar ditt sinn og kropp gjennom en kontinuerlig strøm av endringer. På et grunnleggende nivå, er kroppen din gjør uvanlige mengder av hormoner. På visse tider, kan dette gjøre at du føler deg utmattet, glemsom, eller lunefull. På toppen av det, er det vanlig å være opptatt av hvordan kroppen din er raskt skiftende, hvordan håndtere symptomer, hvor annerledes livet ditt blir, bekymring om graviditeten går bra, økonomi, og holde opp med hverdagen.

For noen kvinner, alvorlige angst eller depresjon problemer bedre under svangerskapet. For andre, gjør de ikke. Hvis du ikke finner noen glede i hverdagen, eller lider av en rekke søvnløshet (insomni), tristhet, tearfulness, angst, håpløshet, følelser av verdiløshet og skyld, irritabilitet, appetitt endre eller dårlig konsentrasjon, snakk med helsepersonell. Uten behandling kan psykiske problemer kommer i veien for en sunn graviditet.

Første trimester. Ekstrem trøtthet eller morgenkvalme kan farge ditt daglige liv. Moodiness (som med premenstruelt syndrom) er normalt. Lykke og angst om en ny graviditet, eller føler opprørt over en uønsket graviditet, er også vanlig; Andre trimester; Tretthet, morgenkvalme, og moodiness vanligvis forbedre eller forsvinne. Du kan føle deg mer glemsom og uoversiktlig enn før. Ser tyngre enn normalt, så ser synlig gravid og føler babyen flytte, kan gjøre at du føler en rekke følelser; Tredje trimester. Glemsomhet kan fortsette. Som din forfallsdato nærmer seg, er det vanlig å føle seg mer engstelig om fødsel og hvordan en ny baby vil forandre livet ditt. Etter hvert som du føler deg mer sliten og ubehagelig, kan du være mer irritabel enn før.