mate barnet ditt ved hjelp av ansvars – emneoversikt

Ansvarsfordelingen er en måte å mate barnet som tar kampen ut av måltidene.

Hva

Hvor mye

Når (hvor ofte)

Hva

Når (hvor ofte)

Hvor

Hvor mye

Om

Ansvar endres etter hvert som barnet vokser. Ved den tiden barnet er ca 1 års alder, blir du ansvarlig for når barnet spiser ved å gi rutinemessige måltider og snacks. Du kan også bestemme hvor barnet spiser, ideelt hjemme, på et bord for så mange familiens måltider som mulig. Å gjøre dette legger grunnlaget for beslutningene barnet ditt vil gjøre når han eller hun har mer frihet til å bestemme hva, hvor og når du skal spise.

Det hjelper for deg å være en god rollemodell. Din egen spise og livsstilsvalg er et kraftig verktøy i undervisningen. Barnet ser de valgene du gjør og følger ditt eksempel.

Fra fødselen til barnet er mellom 6 måneder og 1 år gammel, er du ansvarlig for hva barnet spiser, og barnet er ansvarlig for hvor mye og hvor ofte han eller hun spiser. (Spedbarn fôres på forespørsel .; hvert som barnet begynner å spise fast føde, blir du ansvarlig for hva, når og hvor barnet spiser, og barnet er ansvarlig for hvor mye som er spist, og selv om han eller hun spiser.